長井です。
最近、寒さが厳しいです。
今の時期、仕事から帰った時に、
一番に行いたいのですが、
勇気を出さなければならないこと。
それは「お風呂」。です。
現在のところ、
我が家は脱衣・風呂場共に目立った暖房設備がなく、
風呂に追い焚き機能もないため、大変寒いのです。
そのため、熱いシャワーを浴びて済ますのですが、
おそらく心臓にも負担をかけているところだろうと思います。
さて、
「ヒートショック」という言葉を聞いたことはありますでしょうか。
まさに今の時期が、一番多い季節です。
「ヒートショック」とは、急激な温度変化により体が受ける影響のこと。
日本では、浴室における「ヒートショック」による心肺機能停止が多く、
約17000人。もいるそうです。
また、それを月別で見ると、
1月が一番多く、一番少ない8月に比べ、
なんと11倍
にもなるそうです。
入浴時の温熱環境には気を付けたいところです。
まずは、脱衣場の暖房設備を考えよう・・・
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